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Un gruppo di ricercatori del Children’s Hospital of Eastern Ontario Research Institute ha pubblicato una ricerca sulla rivista Acta Paediatrica, dal quale è emerso che trascorrere un’ora al giorno sui social media può determinare problemi di sonno.
Gli esperti hanno rilevato che più tempo si passa sui social e meno ore si dormono: è stata studiata l’associazione tra uso dei social media e i modelli di sonno di 5.242 studenti canadesi di eta’ compresa tra gli 11 e i 20 anni.
“Abbiamo scoperto che l’uso dei social media era associato a maggiori probabilita’ di dormire di meno in modo ‘dose-risposta’“, spiega Jean-Philippe Chaput, coordinatore dello studio. “Sono state trovate associazioni significative quando l’uso dei social media ha superato l’ora al giorno, suggerendo che anche questo livello di social media puo’ essere associato negativamente alla durata del sonno“.
Per approfondire http://www.meteoweb.eu/2018/01/social-giovani/1034688/#2xBf9PWdKkXiRmof.99
